筋トレブームやダイエットブームになっていることもあり、コンビニでも各社であらゆるダイエットフードが登場しています。

どこのコンビニでも今は置かれるようになったサラダチキンは、筋トレをしている方の定番フードです。

低脂質で高タンパクな事もあり、運動後にタンパク質を補給したい場合にもお勧めです。

味も色々出ていますし、最近ではOLさんでも購入している方が増えていて、その日の気分で味を変えられるのが良いという口コミも多く寄せられています。

プロテインが多く配合されているヨーグルトも、効率良くタンパク質を摂取出来ますし、それでいてギリシャヨーグルトのように濃厚で美味しいという口コミも有ります。

低カロリーで高たんぱくなアイテムを探してみましょう。