時間も労力もかけずに出来る、スッキリ腹が叶う医療ダイエットとして、漢方を使う方法があります。

防風通聖散は医療機関でなくてもドラックストアで購入可能で、中年のポッコリお腹や皮下脂肪を落とすのに効果があります。

飲むだけなので時間も労力もいりません。

そして飲むだけの方法としてお腹をすっきりさせ、脂肪をつきにくくするプーアル茶やドクダミ茶、黒ウーロン茶などもおすすめです。

便秘解消にもなるので腸からスッキリさせることができます。

また、ウエストラインを引き締める補正下着も利用しましょう。

補正下着を使用することでお腹にも自然と力が入り、姿勢も正しくなります。

良い姿勢で歩いたり行動することは脂肪の引き締めにも効果があり美容にも良いです。