ダイエットをするときに整体で体の歪みを直してもらうと疲れにくい体づくりや、メタボ予防効果も期待できます。

骨盤の歪みを直すと普段の歩行や立ち姿勢での体を支えやすくなり、疲れにくくなって内蔵なども正常位置へ戻るため本来の機能を損ないません。

全身の血流も改善されて代謝アップし、ダイエットにも良いです。

骨盤矯正は周囲の凝り固まった筋肉の緊張がほぐれて動くようになり、血流が改善されて腰痛や肩こり、冷え性なども解消されて、股関節周りのリンパの流れもよくなりむくみなども緩和されます。

骨盤が歪むと猫背などになりますが、直すと正しい姿勢になり正しい位置へ筋肉も戻るので筋肉量も上がります。

背中が丸まりお腹の筋肉を通常通り使ってなかった方も、矯正すると腹筋に自然に力が入るようになります。