ダイエットを成功させるために、名言などを見てモチベーションを上げるという方法があります。

自分自身を激励できるような名言を紹介します。

まずは「美を幸福を約束するものに他ならない」というスタンダールの言葉です。

痩せて綺麗になれば幸せが待っているはず、と前向きになれる名言です。

有名なモデルであるケイト・モスの「どんな美味しい食べ物も、痩せているという快感には敵わない」化粧品ブランド、ヘレナ・ルビンスタインの「まだもう少し食べられる、っていうときにテーブルを離れることね」というダイエット中にぴったりな言葉もあります。

食べ物を目の前にしたときに、これらの名言を思い出せば食欲をセーブできるかもしれませんね。